الشاشات واللغة عند الصغار: الكيف أهم من الكم
عند الصغار، يرتبط وقت أطول أمام الشاشات بمهارات لغوية أضعف قليلًا في أكبر التحليلات. وتترافق المشاهدة المشتركة مع شخص بالغ والمحتويات التعليمية مع نتائج أفضل. والدراسات المتاحة رصدية، ولا واحدة منها تحسم مسألة السبب. وتراعي المعايير الرسمية ذلك: منظمة الصحة العالمية (WHO) لا تنصح بشاشات الترفيه قبل عامين، وفرنسا تمنعها قبل ثلاث سنوات منذ 2025.
ما تُظهره أكبر التحليلات
التحليل المرجعي في الموضوع هو تحليل تلوي شمل 42 دراسة على 18 905 أطفال من 0 إلى 12 سنة، نُشر في JAMA Pediatrics عام 2020. يرتبط فيه وقت أطول أمام الشاشات بمهارات لغوية أضعف قليلًا (r = -0,14)، ويرتبط التلفاز المتروك كصوت خلفي بعلاقة أوضح قليلًا (r = -0,19). تبقى هذه الفروق صغيرة، والدراسات المجمعة رصدية: نتائجها ارتباطات. وترتبط المحتويات التعليمية (r = +0,13) والمشاهدة المشتركة مع شخص بالغ (r = +0,16) بمهارات لغوية أفضل (Madigan et al.).
قدّر تحليل تلوي شمل 63 دراسة، أي 89 163 طفلًا، نُشر في JAMA Pediatrics عام 2022، أن 24,7 % فقط من الأطفال تحت عامين يلتزمون بمعيار صفر شاشات، وأن 35,6 % من الأطفال بين 2 و5 سنوات يبقون ضمن حد ساعة واحدة يوميًا. وفي مجمل البلدان المدروسة، يتجاوز أغلب الصغار هذه المعايير (McArthur et al.).
شمل مسح دانماركي نُشر في BMC Public Health عام 2024 ما مجموعه 31 125 طفلًا في الثانية والثالثة من العمر. وبدءًا من ساعة واحدة يوميًا، يرتبط الوقت على الهاتف أو الجهاز اللوحي بدرجات لغوية أدنى وبمزيد من الصعوبات، في الفهم كما في التعبير (نسب الأرجحية المعدلة بين 1,2 و1,5 حسب المدة والمجال). وفي المسح نفسه، تخفف القراءة جزءًا من العلاقة بصعوبات الفهم، أما صعوبات التعبير فلا تتحرك العلاقة معها (Rayce et al.).
السياق والمحتوى يغيران الصورة
أُجريت الدراسة المنشورة في PLOS ONE عام 2025 على 1 878 طفلًا بين 12 و48 شهرًا في 19 بلدًا في أمريكا اللاتينية، ووجدت أوقات شاشة تتجاوز التوصيات في كل مكان تقريبًا، في صدارتها التلفاز والتلفاز الخلفي، بمتوسط يزيد على ساعة يوميًا. وقد ارتبط تكرار الاستخدام المشترك مع شخص بالغ إيجابًا بالمهارات اللغوية، بعد تعديل المتغيرات الاجتماعية والديموغرافية. وكانت درجات الأطفال الذين يشاهدون الترفيه أو المحتويات التعليمية أفضل من درجات من يتعرضون للموسيقى أساسًا (Gago-Galvagno et al.).
رتّب تحليل تلوي ثانٍ، نُشر في JAMA Pediatrics عام 2024، الأدبيات حسب سياق الاستخدام. فعبر 100 دراسة و176 742 مشاركًا، يرتبط الاستخدام المشترك مع شخص بالغ إيجابًا بالنتائج المعرفية (r = +0,14). ويبرز سياقان سلبيًا: التلفاز الخلفي (r = -0,10) واستخدام الوالد للشاشة أثناء الروتين اليومي (r = -0,11). ويخلص مؤلفوه إلى أن المعايير ستكسب لو أخذت في الحسبان طريقة استخدام الشاشة، ولا سيما مشاركتها مع شخص بالغ ومحتويات ملائمة للعمر (Mallawaarachchi et al.).
لهذه النتائج الإيجابية حدود: تبقى الآثار صغيرة، وتبقى الدراسات المتاحة رصدية، وتتطلب المشاهدة المشتركة الجيدة وقتًا وانتباهًا، وهما موردان موزعان بشكل غير متكافئ بين العائلات. وقد يعكس الارتباط الإيجابي أيضًا أثر انتقاء، لأن الأسر التي تشاهد معًا كثيرًا تتحدث كثيرًا عمومًا.
ما يمكن أن تأخذه الشاشات: أحاديث كل يوم
تُبنى اللغة في التبادل: في الكلمات التي يوجهها شخص بالغ إلى الطفل، وفي الأدوار الحوارية التي يأخذها. وقد قاس دراسة نُشرت في JAMA Pediatrics عام 2024 هذه التبادلات عبر ميكروفونات حملها أطفال أستراليون بين 12 و36 شهرًا، كل ستة أشهر. وفي 220 أسرة، ارتبطت كل دقيقة إضافية أمام الشاشة، في عمر 36 شهرًا، بنحو 6,6 كلمات أقل من الكبار خلال اليوم المسجل. وتراجعت الأصوات بمقدار 4,9، والأدوار الحوارية بمقدار 1,1. ويتحدث الباحثون عن التداخل التقني: تداخل الشاشات في لحظات التبادل (Brushe et al.).
تبقى الدراسة رصدية: الأيام والبيوت التي تحتل فيها الشاشات مساحة أكبر تعرف تبادلات أقل، وقد يأتي التراجع من الشاشات أو من عادات أخرى ترافقها (Brushe et al.).
تابعت الدراسة المنشورة عام 2025 في Frontiers in Developmental Psychology 187 طفلًا رضيعًا في الشهر السادس، بقياسات عبر استبيان وميكروفون. وفي هذا العمر لا يظهر أي ارتباط يمكن رصده بين التعرض للشاشات واللغة أو النوم. ويتأرجح الباحثون بين أثر قد يظهر لاحقًا وقياسات أقل حساسية من اللازم، دون استبعاد ارتباط ضعيف فعلًا (Sanchez-Bravo et al.).
الدماغ: دراسة على 70 طفلًا
في أغسطس 2025، نشر فريق كندي مسودة بحثية على bioRxiv. خضع 70 طفلًا صغيرًا لتصوير بالرنين المغناطيسي واختبارات لغوية في عمر سنتين، وأُعيد فحص جزء من المجموعة في عمر ثلاث سنوات. وفي عمر سنتين، كان لدى الأطفال الأكثر تعرضًا للشاشات حجم أصغر في منطقة دماغية مرتبطة باللغة، هي التلفيف الثلاثي الأيمن (pars triangularis)، ودرجات لغوية أدنى. وفي المتابعة، كان من جمعوا بين حجم أصغر ولغة أضعف في عمر سنتين أكثر تعرضًا للشاشات في عمر ثلاث سنوات (Choi et al.).
يغيّر هذا الناتج قراءة الدراسة: فالهشاشة اللغوية المبكرة تزيد اللجوء إلى الشاشات، التي تنعكس بعد ذلك على اللغة. وتبقى الدراسة مسودة بحثية، غير محكمة من الأقران حين نشرت، بعينة صغيرة وتحليلات ارتباطية: لا تُثبت أن الشاشات غيرت الدماغ. فقد يكون الطفل الذي يتحدث أقل طفلًا يوضع أمام شاشة أكثر (Choi et al.).
والحذر نفسه ينطبق على دراسات هذا الملف: وقت الشاشة واللغة يعتمدان أيضًا على دخل الوالدين وتعليمهما، وعلى إجهاد اليوم، وعلى الكتب الموجودة في البيت. والباحثون لا يعدّلون إلا ما يقيسونه. ويسري الحد ذاته على النتائج الإيجابية للمشاهدة المشتركة. وتقيم البيانات ارتباطات متواضعة ومتسقة في ما بينها، دون إقامة دليل على السبب.
المعايير الرسمية، ولماذا صارت أكثر صرامة
نشرت منظمة الصحة العالمية عام 2019 إرشاداتها لمن هم دون 5 سنوات. ولا يُنصح بوقت الشاشة الجلوسي قبل عامين، وبين 2 و4 سنوات يبقى محدودًا بساعة واحدة يوميًا، ويُفضل أقل. وللحظات الجلوس، تقترح المنظمة القراءة والقصص مع شخص بالغ (WHO, 2019).
وفي فرنسا، صارت هذه المعايير أكثر صرامة وأُدمجت في carnet de santé منذ يناير 2025 (الحكومة الفرنسية، 2025). قبل ثلاث سنوات، يُحظر التعرض للشاشات، بما في ذلك كضجيج خلفي. وبين 3 و6 سنوات، يجب أن يبقى الاستخدام استثنائيًا، مقتصرًا على محتويات تعليمية عالية الجودة ومصحوبًا دائمًا بشخص بالغ. ومنذ يوليو 2025، تُحظر الشاشات أيضًا في أماكن رعاية الطفولة المبكرة (المصدر نفسه). وتجمع المنصة العامة jeprotegemonenfant.gouv.fr هذه المعايير وأدوات للعائلات (الحكومة الفرنسية، 2025).
وتحمل الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال رسالة مشابهة: من هم دون 18 شهرًا يتعلمون أفضل من التفاعلات الحقيقية، والاستخدام المكثف والمنفرد قد يثقل اللغة والمهارات الاجتماعية. وتتوقف الآثار على الساعات وعلى طريقة استخدام الكبار للشاشة مع الطفل، لتهدئته أو لإشغاله (AAP, 2026).
ما الذي يتغير بهذا في البيت
تشكل الشاشات جزءًا من يوميات كل العائلات تقريبًا، والمعايير الرسمية تعطي اتجاهًا يُكيَّف مع كل عمر.
تلتقي الدراسات والتوصيات عند عادات عدة: حضور شخص بالغ، محتويات ملائمة، تلفاز مطفأ، أحاديث محمية.
- شاركوا الشاشة: الجلوس إلى جانب الطفل والتعليق على ما يجري (Madigan et al., 2020 ; Gago-Galvagno et al., 2025).
- اختيار محتويات ملائمة للعمر وبلا إعلانات قدر الإمكان، مع تفضيل البرامج التعليمية (Madigan et al., 2020 ; Mallawaarachchi et al., 2024).
- إطفاء التلفاز حين لا يشاهده أحد: فالتلفاز الخلفي يرتبط بدرجات معرفية أدنى ويشتت اللعب (Madigan et al., 2020 ; Mallawaarachchi et al., 2024).
- حماية لحظات الحديث، خصوصًا الوجبات ووقت النوم، مع إبعاد شاشات الكبار أيضًا (Brushe et al., 2024 ; Mallawaarachchi et al., 2024).
- اتباع معايير العمر: لا شاشات ترفيه قبل عامين، وساعة على الأكثر بين 2 و4 سنوات (WHO, 2019)؛ وفي فرنسا، لا شاشات قبل ثلاث سنوات، ولا حتى كضجيج خلفي (الحكومة الفرنسية، 2025).
- عند القلق على لغة الطفل، تحدثوا مع الطبيب الذي يتابعه أو مع PMI، أيا كان وقت الشاشة.
Sources
- JAMA Pediatrics · Usage d'écrans et compétences langagières : méta-analyse de 42 études (Madigan et coll.) (2020)
- JAMA Pediatrics · Temps d'écran et paroles échangées parent-enfant de 12 à 36 mois (Brushe et coll.) (2024)
- JAMA Pediatrics · Contextes d'usage des écrans et développement cognitif et psychosocial en petite enfance (Mallawaarachchi et coll.) (2024)
- JAMA Pediatrics · Respect mondial des repères de temps d'écran chez les moins de 5 ans (McArthur et coll.) (2022)
- PLOS ONE · Écrans, livres et interactions adultes : étude de 19 pays d'Amérique latine (Gago-Galvagno et coll.) (2025)
- BMC Public Health · Temps d'écran sur mobile et langage chez les tout-petits : enquête danoise (Rayce et coll.) (2024)
- bioRxiv · Écrans, développement cérébral et langage : prépublication (Choi et coll.) (2025)
- Frontiers in Developmental Psychology · Exposition aux écrans, sommeil et langage à 6 mois (Sanchez-Bravo et coll.) (2025)
- OMS · Lignes directrices sur l'activité physique, la sédentarité et le sommeil chez les enfants de moins de 5 ans (2019)
- Gouvernement français · Enfants et écrans : des risques sanitaires réels, un accompagnement nécessaire (2025)
- Gouvernement français · Plateforme Je protège mon enfant, usage des écrans (2025)
- AAP (HealthyChildren.org) · Grandir à l'ère du numérique : la position de l'AAP expliquée (2026)