Sienna

اسکرین اور چھوٹے بچوں کی زبان: کیسے استعمال کرنا، کتنا سے زیادہ اہم ہے

چھوٹے بچوں میں، زیادہ اسکرین کا وقت بڑے جائزوں میں ذرا کمزور زبان کی مہارتوں سے منسلک ہے۔ کسی بالغ کے ساتھ مل کر دیکھنا اور تعلیمی مواد بہتر نتائج کے ساتھ جاتے ہیں۔ دستیاب مطالعات مشاہداتی ہیں، اور کوئی بھی وجہ کا سوال طے نہیں کرتا۔ سرکاری معیار اس کا خیال رکھتے ہیں: WHO دو سال سے پہلے تفریحی اسکرین کی سفارش نہیں کرتا، اور فرانس 2025 سے تین سال سے پہلے ان پر پابندی لگاتا ہے۔

بڑے جائزے کیا دکھاتے ہیں

اس موضوع کا بنیادی جائزہ 42 مطالعات کا میٹا تجزیہ ہے جس میں 0 سے 12 سال کے 18 905 بچے شامل ہیں، جو JAMA Pediatrics میں 2020 میں شائع ہوا۔ اس میں زیادہ اسکرین کا وقت ذرا کمزور زبان کی مہارتوں سے منسلک ہے (r = -0,14)، اور پس منظر میں چھوڑا گیا ٹیلی ویژن تھوڑا زیادہ نمایاں تعلق رکھتا ہے (r = -0,19)۔ یہ فرق چھوٹے رہتے ہیں، اور یکجا کیے گئے مطالعات مشاہداتی ہیں: ان کے نتائج تعلقات ہیں۔ تعلیمی مواد (r = +0,13) اور کسی بالغ کے ساتھ مل کر دیکھنا (r = +0,16) بہتر زبان کی مہارتوں کے ساتھ آتے ہیں (Madigan et coll.)۔

63 مطالعات، یعنی 89 163 بچوں کا ایک میٹا تجزیہ، جو JAMA Pediatrics میں 2022 میں شائع ہوا، اندازہ لگاتا ہے کہ دو سال سے کم عمر کے صرف 24,7 % بچے صفر اسکرین کے معیار پر پورا اترتے ہیں، اور 2 سے 5 سال کے 35,6 % بچے ایک گھنٹے روزانہ کی حد میں رہتے ہیں۔ زیر مطالعہ تمام ممالک میں، زیادہ تر چھوٹے بچے ان معیارات سے آگے نکل جاتے ہیں (McArthur et coll.)۔

BMC Public Health میں 2024 میں شائع ایک ڈینش سروے 2 اور 3 سال کے 31 125 بچوں پر محیط ہے۔ ایک گھنٹے روزانہ سے ہی، فون یا ٹیبلٹ پر گزرا وقت کمزور زبان کے اسکور اور زیادہ مشکلات سے منسلک ہے، سمجھنے میں بھی اور اظہار میں بھی (دورانیے اور پہلو کے مطابق ایڈجسٹ شدہ اوڈز ریشو 1,2 سے 1,5 کے درمیان)۔ اسی سروے میں، پڑھنا سمجھنے کی مشکلات سے تعلق کو کسی حد تک کم کرتا ہے؛ اظہار کی مشکلات کے لیے تعلق نہیں بدلتا (Rayce et coll.)۔

سیاق و سباق اور مواد تصویر بدلتے ہیں

لاطینی امریکہ کے 19 ممالک میں 12 سے 48 ماہ کے 1 878 بچوں پر کی گئی، PLOS ONE میں 2025 میں شائع ہونے والی تحقیق نے پایا کہ اسکرین کا وقت تقریباً ہر جگہ سفارشات سے زیادہ تھا، ٹیلی ویژن اور پس منظر کا ٹیلی ویژن سب سے آگے، اوسطاً ایک گھنٹے سے زیادہ روزانہ۔ کسی بالغ کے ساتھ مشترکہ استعمال کی تعدد سماجی و آبادیاتی متغیرات کے لیے ایڈجسٹمنٹ کے بعد زبان کی مہارتوں سے مثبت طور پر منسلک تھی۔ تفریح یا تعلیمی مواد دیکھنے والے بچوں کے اسکور ان بچوں سے بہتر تھے جو زیادہ تر موسیقی کے سامنے رہے (Gago-Galvagno et coll.)۔

JAMA Pediatrics میں 2024 میں شائع دوسرا میٹا تجزیہ ادب کو استعمال کے سیاق کے مطابق ترتیب دیتا ہے۔ 100 مطالعات اور 176 742 شرکاء پر، کسی بالغ کے ساتھ مشترکہ استعمال علمی نتائج سے مثبت طور پر منسلک ہے (r = +0,14)۔ دو سیاق منفی طور پر نمایاں ہیں: پس منظر کا ٹیلی ویژن (r = -0,10) اور معمولات کے دوران والدین کا اسکرین استعمال (r = -0,11)۔ اس کے مصنفین یہ نتیجہ نکالتے ہیں کہ معیارات کو اسکرین کے استعمال کے طریقے، خاص طور پر بالغ کے ساتھ اشتراک اور عمر کے مطابق مواد کو مدنظر رکھنا چاہیے (Mallawaarachchi et coll.)۔

ان مثبت نتائج کی حدود ہیں: اثرات چھوٹے رہتے ہیں، دستیاب مطالعات مشاہداتی رہتے ہیں، اور اچھے مشترکہ دیدار کے لیے وقت اور توجہ درکار ہے، دو وسائل جو خاندانوں میں غیر مساوی طور پر تقسیم ہیں۔ مثبت تعلق انتخاب کے اثر کی بھی عکاسی کر سکتا ہے، کیونکہ جو گھر اکثر مل کر دیکھتے ہیں وہ عام طور پر بہت بات بھی کرتے ہیں۔

اسکرین کیا چھین سکتی ہیں: روزمرہ کی گفتگو

زبان تبادلے میں بنتی ہے: وہ الفاظ جو ایک بالغ بچے سے کہتا ہے اور باری باری بات کرنے کے مواقع۔ JAMA Pediatrics میں 2024 میں شائع تحقیق نے آسٹریلیائی 12 سے 36 ماہ کے بچوں کے پہنے مائیکروفون کے ذریعے یہ تبادلے ناپے، ہر چھ ماہ بعد۔ 220 خاندانوں میں، ہر اضافی اسکرین منٹ، 36 ماہ کی عمر میں، ریکارڈ کیے گئے دن بھر میں تقریباً 6,6 کم بالغ الفاظ سے منسلک تھا۔ بچے کی آوازیں 4,9 کم ہوئیں، اور بات چیت کی باریاں 1,1۔ محققین اسے ٹیکنوفرنس کہتے ہیں: تبادلے کے لمحات میں اسکرین کی مداخلت (Brushe et coll.)۔

تحقیق مشاہداتی رہتی ہے: جہاں اسکرینیں زیادہ جگہ لیتی ہیں ایسے دنوں اور گھروں میں تبادلے کم ہوتے ہیں، اور یہ کمی اسکرینوں سے آ سکتی ہے یا ان کے ساتھ آنے والی دیگر عادات سے (Brushe et coll.)۔

Frontiers in Developmental Psychology میں 2025 میں شائع تحقیق نے 6 ماہ کے 187 شیر خوار بچوں کا سوالنامے اور مائیکروفون کی پیمائش کے ذریعے پیچھا کیا۔ اس عمر میں، اسکرین کی نمائش اور زبان یا نیند کے درمیان کوئی قابل شناخت تعلق نظر نہیں آتا۔ مصنفین ایک ایسے اثر کے درمیان الجھن میں ہیں جو بعد میں ظاہر ہو، اور بہت کم حساس پیمائشوں کے، بغیر یہ کہیں کہ واقعی کمزور تعلق کو خارج کیا جائے (Sanchez-Bravo et coll.)۔

دماغ: 70 بچوں کی تحقیق

اگست 2025 میں، ایک کینیڈین ٹیم نے bioRxiv پر ایک پیش اشاعت ڈالی۔ ستر چھوٹے بچوں کا 2 سال کی عمر میں ایم آر آئی اور زبان کے ٹیسٹ ہوئے، اور گروپ کے کچھ حصے کو 3 سال میں دوبارہ دیکھا گیا۔ 2 سال کی عمر میں، زیادہ اسکرین کے وقت سے متاثر بچوں کے دماغ کے زبان سے جڑے علاقے، دائیں pars triangularis، میں چھوٹا حجم اور کمزور زبان کے اسکور تھے۔ فالو اپ میں، جن کے پاس 2 سال میں چھوٹا حجم اور کمزور زبان دونوں تھے، وہ 3 سال میں اسکرینوں کے زیادہ سامنے رہے (Choi et coll.)۔

یہ نتیجہ تحقیق کے مطالعے کا زاویہ بدل دیتا ہے: زبان کی ابتدائی کمزوری اسکرین کا استعمال بڑھاتی ہے، جو پھر زبان پر بوجھ ڈالتا ہے۔ تحقیق اب بھی پیش اشاعت ہے، اشاعت کے وقت ہم عصروں سے جانچی نہیں گئی، چھوٹے نمونے اور ارتباطی تجزیوں کے ساتھ: یہ ثابت نہیں کرتی کہ اسکرینوں نے دماغ بدلا۔ کم بولنے والا بچہ وہ بچہ بھی ہو سکتا ہے جسے زیادہ بار اسکرین دی جاتی ہے (Choi et coll.)۔

یہی احتیاط اس موضوع کی دیگر تحقیقات پر بھی لاگو ہوتی ہے: اسکرین کا وقت اور زبان والدین کی آمدنی اور تعلیم، روزمرہ کے دباؤ، گھر میں موجود کتابوں پر بھی منحصر ہیں۔ محققین صرف ان چیزوں کے لیے ایڈجسٹمنٹ کرتے ہیں جو وہ ناپتے ہیں۔ یہ حد مشترکہ دیدار کے مثبت نتائج پر بھی لاگو ہوتی ہے۔ اعداد و شمار معمولی اور باہم ہم آہنگ تعلقات قائم کرتے ہیں، بغیر وجہ قائم کیے۔

سرکاری معیار، اور وہ کیوں سخت ہوئے

عالمی ادارہ صحت (WHO) نے 2019 میں 5 سال سے کم بچوں کے لیے اپنے رہنما اصول شائع کیے۔ 2 سال سے پہلے بیٹھے رہنے والا اسکرین وقت تجویز نہیں کیا جاتا؛ 2 سے 4 سال کے درمیان یہ ایک گھنٹے روزانہ تک محدود رہتا ہے، بہتر ہے اس سے کم ہو۔ بیٹھنے کے اوقات کے لیے، WHO کسی بالغ کے ساتھ پڑھنے اور کہانیوں کی سفارش کرتا ہے (WHO, 2019)۔

فرانس میں ان معیارات کو سخت کیا گیا اور جنوری 2025 سے بچے کے صحت کارڈ میں شامل کیا گیا (فرانسیسی حکومت، 2025)۔ 3 سال سے پہلے اسکرین کی نمائش ممنوع ہے، بشمول پس منظر کی آواز۔ 3 سے 6 سال کے درمیان استعمال استثنائی رہنا چاہیے، معیاری تعلیمی مواد تک محدود اور ہمیشہ کسی بالغ کی رفاقت میں۔ جولائی 2025 سے، چھوٹے بچوں کی دیکھ بھال کے مراکز میں بھی اسکرینوں پر پابندی ہے (یہی ماخذ)۔ عوامی پلیٹ فارم jeprotegemonenfant.gouv.fr ان معیارات اور خاندانوں کے لیے اوزار اکٹھا کرتا ہے (فرانسیسی حکومت، 2025)۔

امریکی اکیڈمی آف پیڈیاٹرکس بھی ملتا جلتا پیغام دیتی ہے: 18 ماہ سے کم بچے حقیقی باہمی تعامل سے بہتر سیکھتے ہیں، اور شدید اور تنہا اسکرین استعمال زبان اور سماجی مہارتوں پر بوجھ ڈال سکتا ہے۔ اثرات گزرے گھنٹوں اور اس بات پر منحصر ہیں کہ بالغ بچے کے ساتھ اسکرین کیسے استعمال کرتے ہیں، اسے سکون دینے یا مصروف رکھنے کے لیے (AAP, 2026)۔

یہ گھر میں کیا بدلتا ہے

اسکرینیں تقریباً ہر خاندان کی روزمرہ زندگی کا حصہ ہیں، اور سرکاری معیار ایک سمت دیتے ہیں جسے ہر عمر کے مطابق ڈھالنا ہوتا ہے۔

تحقیقات اور سفارشات کئی عادات پر ملتے ہیں: بالغ کی موجودگی، موزوں مواد، بند ٹیلی ویژن، محفوظ گفتگو۔

Sources

اس مضمون میں غلطی نظر آئی؟ ہمیں بتائیں