Blog

• Επιλόχειος κατάθλιψη: έγκαιρη ανίχνευση, τα όρια, οι πηγές βοήθειας

  Μια βαθμολογία 11 ή περισσότερο στην EPDS δεν είναι διάγνωση: είναι ένα σήμα, και ανοίγει μια συζήτηση και υποστήριξη. Στη Γαλλία, περίπου μία στις έξι γυναίκες εμφανίζει καταθλιπτικά συμπτώματα δύο μήνες μετά τη γέννα (Enquête nationale périnatale 2021). Η πρώιμη επιλόχειος συνέντευξη, υποχρεωτική από τον Ιούλιο του 2022, χρησιμεύει ακριβώς στο να ανιχνεύονται έγκαιρα.

• Ο ύπνος του μωρού από 0 έως 6 μηνών: τι τεκμηριώνουν τα δεδομένα

  Οι νυχτερινές αφυπνίσεις ενός μωρού δεν είναι ανωμαλία: τα δεδομένα τις περιγράφουν ως τον κανόνα των πρώτων μηνών, με πολύ μεγάλη διακύμανση από μωρό σε μωρό. Τα επίσημα σημεία αναφοράς του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ, 2019) κυμαίνονται από 14 έως 17 ώρες ύπνου ανά 24 ώρες στη γέννα έως 12 έως 16 ώρες από τους 4 μήνες, μαζί με τους μεσημεριανούς ύπνους. Ο ασφαλής ύπνος βασίζεται σε συγκλίνουσες και σταθερές συστάσεις (AAP, 2022 ; HAS, 2020).