Blog

• Poporodní deprese: rozpoznat včas, prahy, místa pomoci

  Skóre 11 nebo více na EPDS není diagnóza: je to signál a otevírá rozhovor a podporu. Ve Francii se u zhruba každé šesté ženy objeví dva měsíce po porodu depresivní příznaky (Enquête nationale périnatale 2021). Časný rozhovor po porodu, povinný od července 2022, slouží právě k tomu, aby se zachytily včas.

• Spánek kojence od 0 do 6 měsíců: co data prokazují

  Noční probouzení kojence není anomálie: data je popisují jako normu prvních měsíců, s velmi širokou variabilitou mezi dětmi. Oficiální orientační hodnoty se pohybují od 14 do 17 hodin spánku za 24 hodin při narození po 12 až 16 hodin od 4 měsíců, včetně zdřímnutí (Světová zdravotnická organizace, WHO, 2019). Bezpečný spánek stojí na shodných a stabilních doporučeních (AAP, 2022 ; HAS, 2020).