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• 産後うつ病: 早期発見、カットオフ値、相談先

  EPDSで11点以上というのは診断ではありません。サインであり、対話と支援につながるものです。フランスでは、出産から2か月後に約6人に1人の女性が抑うつ症状を示します（Enquête nationale périnatale 2021）。2022年7月から義務化された早期産後面談は、まさに早期発見のためのものです。

• 生後0-6か月の赤ちゃんの睡眠: データが示すもの

  赤ちゃんが夜に何度も目を覚ますのは異常ではありません。データはそれを最初の数か月の標準として描いており、赤ちゃんによって差は非常に大きいものです。公式の目安は、出生時で24時間あたり14-17時間、4か月以降は12-16時間で、昼寝を含みます（世界保健機関、WHO、2019）。安全な寝かせ方は、互いに一致した安定した勧告に基づいています（AAP、2022、HAS、2020）。