Blog

• Unyogovu wa baada ya kujifungua: kutambua mapema, vizingiti, na vyanzo vya msaada

  Alama ya 11 au zaidi kwenye EPDS si utambuzi: ni ishara, na hufungua mazungumzo na msaada. Nchini Ufaransa, takriban mwanamke mmoja kati ya sita ana dalili za unyogovu miezi miwili baada ya kujifungua (Enquête nationale périnatale 2021). Mazungumzo ya mapema baada ya kujifungua, ambayo ni ya lazima tangu Julai 2022, yanalenga kuzitambua mapema.

• Usingizi wa mtoto wa miezi 0 hadi 6: kile data zinathibitisha

  Kuamka usiku kwa mtoto si jambo la ajabu: data zinaeleza kuwa ni kawaida ya miezi ya kwanza, na tofauti kati ya mtoto na mtoto ni kubwa sana. Viwango rasmi vinaanzia saa 14 hadi 17 za usingizi kwa saa 24 wakati wa kuzaliwa hadi saa 12 hadi 16 kuanzia mwezi wa 4, pamoja na usingizi wa mchana (WHO, 2019). Usingizi salama unategemea mapendekezo yanayopatana na ambayo hayajabadilika (AAP, 2022 ; HAS, 2020).