Blog

• প্রসবোত্তর বিষণ্নতা: আগে থেকে শনাক্ত, সীমাগুলো, সহায়তার জায়গা

  EPDS-এ 11 বা তার বেশি স্কোর কোনো রোগনির্ণয় নয়: এটি একটি সংকেত, আর তা একটি কথোপকথন ও সহায়তার পথ খোলে। ফ্রান্সে প্রায় প্রতি ছয়জনে একজন নারী সন্তান জন্মের দুই মাস পর বিষণ্নতার উপসর্গ দেখেন (Enquête nationale périnatale 2021)। প্রসবের পরের প্রাথমিক কথোপকথন, জুলাই 2022 থেকে বাধ্যতামূলক, ঠিক সেই উপসর্গগুলো আগে থেকে শনাক্ত করতেই কাজ করে।

• 0 থেকে 6 মাসের শিশুর ঘুম: তথ্য যা প্রমাণ করে

  শিশুর রাতে জাগরণ কোনো অস্বাভাবিকতা নয়: তথ্য এটিকে প্রথম মাসগুলোর স্বাভাবিক নিয়ম হিসেবে বর্ণনা করে, এক শিশু থেকে আরেক শিশুর মধ্যে বিশাল তারতম্যসহ। সরকারি মানদণ্ডে জন্মের সময় 24 ঘণ্টায় 14 থেকে 17 ঘণ্টা ঘুম, আর 4 মাস থেকে 12 থেকে 16 ঘণ্টা, দিনের ঘুমসহ (WHO, 2019)। নিরাপদ ঘুম নির্ভর করে সমমত ও স্থিতিশীল সুপারিশের উপর (AAP, 2022 ; HAS, 2020)।