Blog

• Synnytyksen jälkeinen masennus: tunnista varhain, raja-arvot, tukipaikat

  Pistemäärä 11 tai enemmän EPDS:ssä ei ole diagnoosi: se on signaali, ja se avaa keskustelun ja tuen. Ranskassa noin joka kuudes nainen saa masennusoireita kaksi kuukautta synnytyksen jälkeen (Enquête nationale périnatale 2021). Varhainen synnytyksen jälkeinen keskustelu, pakollinen heinäkuusta 2022, palvelee juuri niiden varhaista tunnistamista.

• Vauvan uni 0-6 kuukauden iässä: mitä tutkimustiedot osoittavat

  Vauvan yöheräämiset eivät ole poikkeama: tutkimustiedot kuvaavat ne ensimmäisten kuukausien normiksi, ja erot vauvasta toiseen ovat hyvin suuria. Viralliset suositukset vaihtelevat 14-17 tunnin unesta 24 tunnissa syntymässä 12-16 tuntiin 4 kuukauden iästä alkaen, päiväunet mukaan lukien (WHO, 2019). Turvallinen nukkuminen perustuu yhdenmukaisiin ja vakaisiin suosituksiin (AAP, 2022 ; HAS, 2020).