Blog

• Förlossningsdepression: upptäcka tidigt, tröskelvärdena, resurserna

  En poäng på 11 eller högre på EPDS är inte en diagnos: det är en signal, och den öppnar för ett samtal och stöd. I Frankrike har omkring en av sex kvinnor depressiva symtom två månader efter en förlossning (Enquête nationale périnatale 2021). Det tidiga samtalet efter förlossningen, obligatoriskt sedan juli 2022, finns just för att upptäcka dem tidigt.

• Bebisens sömn från 0 till 6 månader: vad data slår fast

  Nattliga uppvaknanden hos en bebis är inte en avvikelse: data beskriver dem som normen under de första månaderna, med mycket stor variation mellan bebisar. De officiella riktvärdena går från 14 till 17 timmars sömn per 24 timmar vid födseln till 12 till 16 timmar från 4 månader, inklusive tupplurar (WHO, 2019). Säker sömn vilar på rekommendationer som är samstämmiga och stabila (AAP, 2022 ; HAS, 2020).