Blog

• Послеродовая депрессия: распознать рано, пороги, ресурсы

  Оценка 11 и выше по шкале EPDS не является диагнозом: это сигнал, который открывает разговор и поддержку. Во Франции примерно у каждой шестой женщины через два месяца после родов есть симптомы депрессии (Enquête nationale périnatale 2021). Ранняя послеродовая беседа, обязательная с июля 2022 года, служит именно тому, чтобы распознать их рано.

• Сон ребёнка от 0 до 6 месяцев: что показывают данные

  Ночные пробуждения ребёнка не являются аномалией: данные описывают их как норму первых месяцев, с очень большой вариабельностью от ребёнка к ребёнку. Официальные ориентиры: от 14 до 17 часов сна за 24 часа при рождении, затем от 12 до 16 часов с 4 месяцев, включая дневной сон (ВОЗ, 2019). Безопасный сон опирается на согласованные и стабильные рекомендации (AAP, Американская академия педиатрии, 2022; HAS, французская служба здравоохранения, 2020).