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• Depressão pós-parto: identificar cedo, os limiares, os recursos

  Uma pontuação de 11 ou mais no EPDS não é um diagnóstico: é um sinal, e abre caminho a uma conversa e a um acompanhamento. Em França, cerca de uma em cada seis mulheres apresenta sintomas depressivos dois meses após o parto (Enquête nationale périnatale 2021). A consulta pós-parto precoce, obrigatória desde julho de 2022, serve precisamente para os identificar cedo.

• O sono do bebé de 0 a 6 meses: o que os dados mostram

  Os despertares noturnos de um bebé não são uma anomalia: os dados descrevem-nos como a norma dos primeiros meses, com uma variabilidade muito ampla de bebé para bebé. As referências oficiais vão de 14 a 17 horas de sono por 24 horas ao nascimento a 12 a 16 horas a partir dos 4 meses, sestas incluídas (OMS, 2019). O sono seguro assenta em recomendações convergentes e estáveis (AAP, Academia Americana de Pediatria, 2022; HAS, autoridade francesa da saúde, 2020).