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• 产后抑郁：及早识别，评分阈值与支持资源

  EPDS 得分达到 11 分或以上并不是诊断：它是一个信号，会开启一场对话和相应的支持。在法国，大约每六位女性就有一位在分娩两个月后出现抑郁症状（Enquête nationale périnatale 2021）。自2022年7月起强制实施的产后早期访谈，正是为了及早识别这些症状。

• 0 至 6 个月婴儿的睡眠：数据说明了什么

  婴儿夜间醒来不是异常：数据将其描述为最初几个月的常态，且婴儿之间的差异非常大。官方基准从出生时每 24 小时 14 至 17 小时睡眠，到 4 个月起的 12 至 16 小时，包括白天的睡眠（WHO，2019）。安全睡眠建立在一致而稳定的建议之上（AAP，2022；HAS，2020）。