Հետծննդաբերական դեպրեսիա. վաղ հայտնաբերում, շեմերը, աջակցության ուղիները
EPDS-ով 11 կամ ավելի միավորը ախտորոշում չէ. դա ազդանշան է, որը բացում է զրույց և աջակցություն։ Ֆրանսիայում ծննդաբերությունից երկու ամիս անց դեպրեսիվ ախտանիշներ ունի մոտավորապես վեցից մեկ կին (Enquête nationale périnatale 2021)։ Վաղ հետծննդաբերական զրույցը, որը պարտադիր է 2022 թվականի հուլիսից, հենց վաղ հայտնաբերմանն է ծառայում։
EPDS. տասը հարց անցած շաբաթվա մասին
Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS) ինքնալրացվող հարցաշար է՝ տասը հարցով, յուրաքանչյուրը գնահատվում է 0-ից 3 միավորով, իսկ վերջնական միավորը՝ 30-ից։ Այն մշակվել է հատուկ պերինատալ շրջանի համար և գնահատում է անցած շաբաթվա ախտանիշները (Santé publique France, Ֆրանսիայի հանրային առողջության գործակալություն, BEH, 2023)։ Այս գործիքն է օգտագործել Enquête nationale périnatale 2021-ը Ֆրանսիայում տարածվածությունը գնահատելու համար։
Գրականության մեջ հանդիպում են երկու շեմ, և դրանք նույն բանը չեն ասում։ Ըստ անհատական տվյալների վրա կատարված մետա-վերլուծության (58 ուսումնասիրություն, 15 557 մասնակից), 11 կամ ավելի շեմը առավելագույնս հավասարակշռում է զգայունությունն ու սպեցիֆիկությունը՝ 81 % և 88 % կիսակառուցվածքային ախտորոշիչ զրույցի համեմատ (BMJ, 2020)։ 13 կամ ավելի շեմն ավելի քիչ զգայուն է (66 %), բայց ավելի սպեցիֆիկ (95 %). այն ուղղված է ավելի արտահայտված ախտանիշներին, և հենց այն է օգտագործվել ֆրանսիական հարցումում։
Բարձր միավորը ինքնին ոչինչ չի եզրակացնում. այն պետք է տանի լրացուցիչ գնահատման, ոչ թե ինքնաշխատ ախտորոշման (USPSTF՝ ԱՄՆ կանխարգելիչ ծառայությունների աշխատանքային խումբ, 2023)։ Մետա-վերլուծությունը տալիս է մեծության կարգը. կախված տարածվածությունից՝ 11 կամ ավելի միավորի դրական կանխատեսող արժեքը տատանվում է 26 %-ից 69 %, այսինքն՝ այդ միավորների մի մասը դեպրեսիայի չի համապատասխանում (BMJ, 2020)։
Վեցից մեկ կին՝ ծննդաբերությունից երկու ամիս անց
Մայրցամաքային Ֆրանսիայում 2021 թվականի մարտին ծննդաբերած կանանց 16,7 %-ը երկու ամիս անց ունեցել է դեպրեսիայի ծանր ախտանիշներ (EPDS միավորը՝ 13 կամ ավելի), այսինքն՝ մոտավորապես վեցից մեկը (Santé publique France, BEH, 2023)։
Նույն՝ 7 133 կնոջ ընտրանքում 27,6 %-ն ունեցել է անհանգստության բարձր մակարդակ, իսկ 5,4 %-ը հայտնել է ինքնասպանության մտքեր։ Նշանները հաճախ ուղեկցում են միմյանց. դեպրեսիա ունեցող կանանց շրջանում 83,2 %-ն ունեցել է նաև զգալի անհանգստություն, իսկ 23,8 %-ը՝ ինքնասպանության մտքեր։
Տարածվածությունը տարբերվում է ըստ տարածաշրջանների. Île-de-France-ում, Centre-Val de Loire-ում և Provence-Alpes-Côte d'Azur-ում այն ավելի բարձր է, քան մայրցամաքային Ֆրանսիայի այլ մասերում (նույն աղբյուրը)։
Վաղ հետծննդաբերական զրույցը՝ պարտադիր 2022 թվականի հուլիսից
2022 թվականի հուլիսի 1-ից վաղ հետծննդաբերական զրույցը պարտադիր է (Code de la santé publique, L2122-1 հոդված)։ Այն անցկացնում է մանկաբարձուհին կամ բժիշկը՝ ծննդաբերությունից հետո 4-րդ և 8-րդ շաբաթվա միջև, տանը կամ կաբինետում, և այն հոգում է Assurance Maladie-ն՝ Ֆրանսիայի ազգային առողջության ապահովագրությունը (Assurance Maladie, 2026)։
Օրենքով սահմանված նպատակը հստակ է. հայտնաբերել հետծննդաբերական դեպրեսիայի առաջին նշանները և ռիսկի գործոնները, գնահատել կնոջ և զուգընկերոջ աջակցության կարիքները։ Ֆրանսիայի առողջապահության բարձրագույն մարմինը (Haute Autorité de santé, HAS) հիշեցնում է մասնագետներին այս զրույցը բոլոր կանանց համակարգված առաջարկելու մասին (HAS, 2024)։
Երկրորդ զրույց կարող է առաջարկվել 10-րդ և 14-րդ շաբաթների միջև, մասնավորապես առաջին անգամ ծննդաբերած կանանց կամ երբ նշաններ կամ ռիսկի գործոններ են հայտնաբերվել (Assurance Maladie; HAS, 2024)։
Baby blues կամ դեպրեսիա. տևողության հարցը
Ծննդաբերությանը հաջորդող օրերին ընկճվածությունը, անհանգստությունը կամ դյուրագրգռությունը հաճախակի են և սովորաբար անվնաս. դա baby blues-ն է, որն անցնում է մի քանի օրում (Assurance Maladie, 2026)։ Բրիտանական NHS-ը նշում է, որ այն սովորաբար անհետանում է երկու շաբաթվա ընթացքում։
Ամեն ինչ փոխում է տևողականությունը։ NHS-ը խորհուրդ է տալիս դիմել բժշկի, եթե այդ զգացողությունները շարունակվում են, ուժեղանում կամ դառնում դժվար կառավարելի, նույնիսկ եթե նշանների միայն մի մասն է առկա։ Հետծննդաբերական դեպրեսիան հաճախ տևում է երեքից վեց ամիս, երբեմն ավելի երկար, և բուժումը մեծացնում է բարելավման հնարավորությունները (NHS, 2026)։
Հայրերն ու երկրորդ ծնողները նույնպես կարող են դեպրեսիա ապրել երեխայի ծնվելուց հետո (NHS, 2026)։
Որտեղ գտնել օգնություն՝ գործնականում
Ֆրանսիայում կան մի քանի մուտքեր, հիմնականում անվճար՝ սկզբնական հայտնաբերումից մինչև մասնագիտացված բուժում։
- 3114՝ ինքնասպանության կանխարգելման ազգային համարը. անվճար, հասանելի է օրը 24 ժամ, շաբաթը 7 օր ամբողջ Ֆրանսիայում, տառապող մարդկանց լսելու վերապատրաստված մասնագետներով (3114.fr)։
- PMI կենտրոններ (protection maternelle et infantile՝ մայրության և մանկության պաշտպանություն). անվճար խորհրդատվություններ հղի կանանց և մինչև 6 տարեկան երեխաների համար, մանկական բուժքույրերով, մանկաբարձուհիներով և մանկաբույժներով. բուժքույրը կարող է այցելել տուն (Assurance Maladie, 2026)։
- Ձեր մանկաբարձուհին. ծննդաբերությունից հետո 8-րդ օրվանից մինչև 14-րդ շաբաթը երկու հետծննդաբերական այց է հոգվում՝ կաբինետում կամ տանը (Assurance Maladie, 2026)։
- Mon soutien psy. տարեկան տասներկու սեանս պայմանագրային հոգեբանի հետ, 2025 թվականից՝ առանց դեղատոմսի. յուրաքանչյուր սեանսն արժե 50 €, որի 60 %-ը հոգում է Assurance Maladie-ն, իսկ 40 %-ը՝ լրացուցիչ առողջության ապահովագրությունը (Assurance Maladie, 2025)։
- Ձեր ընտանեկան բժիշկը կամ ծննդատան թիմը կարող են ձեզ ուղղորդել հոգեբանական կամ մասնագիտացված աջակցության՝ կախված իրավիճակից (HAS, 2024)։
Sources
- Santé publique France · Enquête nationale périnatale 2021 (2021)
- Santé publique France · Prévalence de la dépression du post-partum, BEH (Doncarli et coll.) (2023)
- HAS · Accompagnement médico-psycho-social en grossesse et postnatal (2024)
- Assurance Maladie · Le retour à la maison après l'accouchement (2026)
- 3114 · Numéro national de prévention du suicide (2021)
- BMJ · Précision de l'EPDS pour le repérage (Levis et coll.) (2020)
- Assurance Maladie · Mon soutien psy (2025)
- Légifrance · Code de la santé publique, article L2122-1 (2022)